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じゃがいも • オリーブオイル • にんにく • とうがらし • チーズ

スポンジケーキ • バナナ • 生クリーム • 板チョコ • チョコペン

食パン • 卵白 • ケチャップまたはソース

もち米粉 • バナナ • 卵 • 豆乳 • おから

キャベツ • 玉ねぎ • おから • 塩コショウ • カレー粉、ソースなど • 豆乳か牛乳