サヨコいただきます

じゃがいも • ひき肉 • にんじん • たまねぎ • えのき

ゴーヤ • ツナ缶 • 水切りヨーグルト • 玉ねぎ • 塩胡椒 • マヨネーズ • クラッカー

リンゴジュース • ビール

キャベツ • 人参 • 豚肉 • 酒 • 砂糖 • 醤油 • オイスターソース • ごま • 炒め油

しめじ • ソーセージ • ピーマン • 小麦粉 • 氷 • 水 • 塩

完熟トマト • 保存袋

キャベツ • 卵 • 塩こしょう • お好み焼きソース • 青のり

じゃがいも • 人参 • 砂糖 • 酒 • 醤油 • みりん • ごま • ごま油 • 七味など

ご飯 • わかめご飯の素 • 梅 • ごま

じゃがいも • 人参 • たまねぎ • えだまめ • シーチキンやハムなど • 酢 • 塩 • 牛乳 • マーガリン、バターなど • コショウ