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カバオくんの嫁

毎日の食事に大活躍してもらってます★
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昆布おにぎり△大葉まくだけ！

ごはん • 塩昆布 • 大葉 • 海苔
１個分

2
レンジで簡単しっとり♡さつまいもカステラ

さつまいも • 砂糖 • たまご • バター • 生クリーム
小さいマフィン型10個分(まとめて焼いてもOK)

1
ランチやお弁当にも★キッズビビンバ★

ご飯 • 豚ひき肉 • たまご • にんじん • ほうれん草 • 醤油 • みりん • だし汁 • しょうが • 砂糖 • 塩 • 醤油 •
子ども２人分
簡単‼長持ち‼サニーレタスの保存法

サニーレタス • 容器 • ビニール袋 • 水
232
全部同量‼浅漬け

きゅうり • お酢 • 醤油 • 砂糖 • みりん • 塩 • 塩こんぶ
4人分

28
グリンピースと挽き肉のあんかけご飯

豚ひき肉 • グリンピース • しょうが • 砂糖 • 水 • 醤油 • 酒 • 水溶き片栗粉 • 油
２人分（ご飯4杯分）

3
簡単☆そら豆のコロッケ

そら豆 • チーズ • パン粉 • 小麦粉 • 溶き卵 • 牛乳
２人分