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S3ママ
@cook_40165986
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福岡在住の社会人♂ ♀・高2♂の3人の母です(o^^o) 食べ盛りの子供達の食事に毎日奮闘中!
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レシピ (25)
つくれぽ (5)
S3ママ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
そら豆とミンチの炒め物
そら豆
•
塩
•
玉ねぎ
•
ごま油
•
鷹の爪
•
にんにく
•
ミンチ
•
砂糖
•
醤油
•
豆板醤
•
水溶き片栗粉
S3ママ
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鶏肉と木耳の中華炒め
木耳
•
白ネギ
•
鶏肉
•
油
•
ウェイパー
•
とき卵
•
片栗粉
S3ママ
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和風ポテトサラダ
じゃがいも
•
水菜
•
新玉ねぎ
•
マヨネーズ
•
鰹節
•
和風だしの素
•
醤油
2人分
S3ママ
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がんもの煮物
蓮根
•
人参
•
蒟蒻
•
干し椎茸
•
戻し汁
•
ごま油
•
鶏肉
•
麺つゆ
•
砂糖
•
オイスターソース
•
がんも
5人分
S3ママ
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アジの南蛮漬け
アジ
•
人参
•
玉ねぎ
•
カンタン酢
•
醤油
•
ミニトマト
•
片栗粉
•
油
S3ママ
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運動会のお弁当
ベーコン
•
アスパラ
•
えのき
•
卵
•
胸肉
•
エビフライ
•
ピクルス
•
ミニトマト
•
フリルレタス
•
フルーツの盛り合わせ
3人分
S3ママ
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手抜き弁当 (覚書)
ほうれん草
•
白和えの素
•
卵
•
ウインナー
•
ミニトマト
•
砂糖
3人分
S3ママ
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お弁当 記録用
ちくわ
•
卵
•
ミニトマト
•
ウインナー
S3ママ
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海藻サラダ
きゅうり
•
塩
•
海藻
•
ツナ
•
コーン
•
すりごま
•
味ぽん
•
マヨネーズ
S3ママ
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厚揚げの簡単おつまみ
厚揚げ
•
プルコギのたれ
S3ママ
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一人鍋♪
白菜
•
水菜
•
白ネギ
•
しいたけ
•
えのき
•
白だし
•
砂糖
•
鶏肉
•
肉だんご
1人分
S3ママ
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タコライス♪
レタス
•
トマト
•
玉ねぎ
•
オリーブオイル
•
にんにく
•
合挽きミンチ
•
ケチャップ
•
醤油
•
豚丼の素
•
タバスコ
•
ローリエ
•
細切りチーズ
5人分
S3ママ
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鶏胸肉のみぞれ煮
白ネギ
•
大根
•
鶏胸肉
•
ごま油
•
醤油
•
砂糖
S3ママ
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厚揚げと豚肉の味噌炒め
キャベツ
•
白ネギ
•
油
•
豚肉
•
厚揚げ
•
味噌
•
醤油
•
砂糖
•
水
5人
S3ママ
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鶏モモ肉のスイートチリ炒め
鶏モモ肉
•
油
•
スイートチリソース
•
醤油
•
キャベツ
S3ママ
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カブとベーコンのホットサラダ
カブ
•
カブの葉っぱ
•
ベーコン
•
マヨネーズ
•
粒マスタード
•
レモン汁
4人分
S3ママ
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ちくわのおかず(お弁当)
ちくわ
•
マヨネーズ
•
チーズ
•
パセリの粉
S3ママ
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鶏皮の塩焼き
鶏皮
•
塩
S3ママ
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トマトと卵の中華炒め
キクラゲ
•
トマト
•
油
•
卵
•
塩胡椒
•
ウェイパー
S3ママ
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塩昆布の炊き込みご飯
米
•
ツナ缶
•
塩昆布
•
青ジソ
3合分(我が家は倍量)
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