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のんらな。

お一人様になったので節約ご飯＆お弁当生活中(*´꒳`*)/
もやしと竹輪を使い倒そうそうしよう〜♪
簡単なお野菜はちまっと家庭菜園( *¯ ꒳¯*)ꔛ‬♡˒˒*

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（覚書）甘〜い味付け数の子&塩数の子

塩数の子 • 塩 • 水 • 粉末合わせだし • 水 • 砂糖 • 醤油 • みりん
- 4人分位
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豚肉とトマトの中華風？炒め

豚肉の小間切れ • ピーマン • しめじ • まいたけ • 塩こしょう • 中濃ソース • オイスターソース • 鶏ガラスープの素 • 酒 • 塩 • 砂糖 • 醤油 •
- ４人分
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エソのすり身で吸物

水 • 粉末だし • 醤油 • 塩 • エソのすり身 • 竹輪 • 刻み葱
- ４人分
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生鮭でハンバーグ

生鮭切身 • 玉ねぎ • 塩 • 胡椒 • 卵 • 薄力粉 • パン粉
- ４人分
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塩麹入りマスタードマヨ和えサラダ

ブロッコリー • アボカド • ヤングコーン • ハム • マヨネーズ • 粒マスタード • サウザンドレッシング • 塩麹
- ２〜３人分
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芽キャベツとウインナーのスタミナ塩麹炒め

芽キャベツ • じゃがいも • ウインナー • サラダ油 • ニンニク • 塩麹 • 日本酒 • 粗挽き胡椒
- ２人分位
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超簡単チーズケーキ

クリームチーズ • 卵 • 生クリーム • 薄力粉 • 砂糖 • レモン果汁
- １８㎝ホール１つ分
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我が家の混ぜご飯

牛肉 • 人参 • こんにゃく • えのき • しいたけ • ちくわ • ごま油 • 酒 • だしつゆ • みりん • 醤油 • 砂糖 •
- ４合分
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酒粕と豆腐でヘルシーお好み焼き

酒粕 • 水 • 木綿豆腐 • 薄力粉 • 粉末だし • 塩 • 卵 • 白菜 • オタフクソース • マヨネーズ
- 一口サイズで２０個分