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大学生あや♪

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卵とキムチでうまうま~~(*^^*)

卵 • キムチ • 水菜ほうれん草など • 醤油 • 砂糖
2人分
うまうま~~♪大根の照り焼き!!

大根 • すき焼きのたれ • ねぎや水菜など
味しっかり!すぐ出来る!たらで一品料理♪

たら • 油 • 醤油 • 酒
2人分

1
味しっかり!なすの簡単煮★

なす • 醤油 • 砂糖 • お酒 • しょうが
3
やっぱり白いおにぎりが一番!!

ご飯 • 塩
材料これだけ!!本場の天津飯♪

ご飯 • 卵 • お水 • 醤油砂糖オイスターソース • 中華スープの素 • お酢 • 片栗粉
2人分
簡単美味しいパスタ♪

パスタ • 玉ねぎ • ベーコン • ケチャップ • ウスターソース • 醤油
美味しすぎ!!なすとひき肉の甘辛煮♪

ひき肉 • なす • 玉ねぎ • 醤油 • 砂糖 • 酒みりん • 卵黄
2人分
美味しすぎ!!もやしのゴマしゃぶあえ♪

もやし • ニラ • ハム • 市販のゴマしゃぶ
どこにも負けない!!我が家のお好み焼き♪

小麦粉 • 卵 • 粉末だし • 水 • キャベツ • お好きな材料 • お好みソースマヨネーズ • 青のりかつおぶしなど
1枚分

8
★醤油味が最高の手羽元★

手羽元 • 醤油
洗いものなし!!なめらかポテトサラダ☆

ジャガイモ • 人参 • ベーコン • マヨネーズ
1
味付け最高!!美味しいひき肉のそぼろ☆

ひき肉 • ニラ • 醤油 • 酒みりん砂糖 • ニンニク生姜
1
焦げ目が美味しい!!厚揚げの照り焼き

厚揚げ • 醤油 • 砂糖 • みりん
5
具入れてメイン料理☆麻婆豆腐+α☆

豆腐 • ニラ • お好きな野菜
1
とっても簡単なのに美味しい納豆キムチ☆

納豆 • キムチ
1
簡単美味しい!!ポテトサラダをリメイク♪

余ったポテトサラダ • 卵
3
★簡単美味しいピーマンとなすの甘酢★

ピーマン • なす • ごま油 • 醤油砂糖 • お酒お酢
2
すぐ出来る簡単美味しいお吸い物♪

水 • 醤油 • お酒 • お好きな具
ジャガイモと卵で簡単美味しいキッシュ♪

じゃがいも • 卵 • 牛乳 • 鶏ガラスープ • バター
約4人分

1

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