大学生あや♪

卵 • キムチ • 水菜ほうれん草など • 醤油 • 砂糖

大根 • すき焼きのたれ • ねぎや水菜など

たら • 油 • 醤油 • 酒

なす • 醤油 • 砂糖 • お酒 • しょうが

ご飯 • 塩

ご飯 • 卵 • お水 • 醤油砂糖オイスターソース • 中華スープの素 • お酢 • 片栗粉

パスタ • 玉ねぎ • ベーコン • ケチャップ • ウスターソース • 醤油

ひき肉 • なす • 玉ねぎ • 醤油 • 砂糖 • 酒みりん • 卵黄

もやし • ニラ • ハム • 市販のゴマしゃぶ

小麦粉 • 卵 • 粉末だし • 水 • キャベツ • お好きな材料 • お好みソースマヨネーズ • 青のりかつおぶしなど

手羽元 • 醤油

ジャガイモ • 人参 • ベーコン • マヨネーズ

ひき肉 • ニラ • 醤油 • 酒みりん砂糖 • ニンニク生姜

厚揚げ • 醤油 • 砂糖 • みりん

豆腐 • ニラ • お好きな野菜

納豆 • キムチ

余ったポテトサラダ • 卵

ピーマン • なす • ごま油 • 醤油砂糖 • お酒お酢

水 • 醤油 • お酒 • お好きな具

じゃがいも • 卵 • 牛乳 • 鶏ガラスープ • バター