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  • 塩焼鳥

    鳥もも肉 • 塩 • 昆布茶 • 胡椒
    • 2
  • こんにゃくと大葉ガーリックの塩炒め

    細切りこんにゃく • にんにく • 大葉 • 塩 • しょうゆ • オリーブオイル
    • 3人分
    • 13
  • トマトとアボカドのひじきサラダ

    乾燥ひじき • トマト • アボカド • にんにく • ポン酢
    • 3人分
    • 2
  • 明太子とほうれん草の卵焼き

    卵 • だし汁 • ほうれん草 • 明太子 • 油 • 塩
    • 8
  • 簡単!鳥モモのテリテリ煮

    鳥もも肉 • 玉ねぎ • 焼肉のタレ
    • 3人分
    • 17
  • タコの刺身

    タコ • 酒 • 塩 • 片栗粉
    • 8
  • 魚の塩蒸し

    魚 • 塩 • 酒 • 水 • レモン
    • 1人分
    • 3
  • ベーコンエッグサンド

    食パン • ベーコン • 卵 • レタス • 粒マスタード • マヨネーズ • ケチャップ • 塩コショウ
    • 1人分
    • 32
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