まるハル

菜の花 • オイルサーディン • オリーブオイル • にんにくスライス • 塩

ニンジンジュース • 長ネギ白いとこ • トマト • 水 • コンソメ

にんにく • 白ネギ • セロリの根元 • さつまいも • 水 • ミルク • コンソメ • 塩胡椒 • 生クリーム

ささ身 • たまねぎ • バジルソース • レモン汁 • オリーブオイル • 砂糖 • ガーリックパウダー • 塩、胡椒

パプリカorカラーピーマン • アスパラガス • ミニトマト • ニンニク • オリーブオイル • 塩粗挽きコショウ • パルメザンチーズ