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こどももおとなも大好き！バナナジュース♪

バナナ • レモン汁 • 牛乳 • はちみつまたは砂糖
- 一人分
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★超簡単！混ぜるだけナッツチョコ★

板チョコレート • 素焼きアーモンド • 素焼きカシューナッツ • くるみ • クッキー • 生クリーム
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冬甘！焼くだけレンコン！

レンコン • サラダ油 • 塩
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冬レンコンのきんぴら

レンコン • 人参 • サラダ油 • 砂糖 • 塩 • だしの素 • 酒 • みりん • 醤油 • ごま
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つくおき！簡単美味しい人参しりしり♪

人参 • ツナ • 卵 • 砂糖 • 塩 • だしの素 • 酒 • 白だし
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めちゃくちゃ簡単！和風白菜サラダ♪

白菜 • かつお節 • マヨネーズ • 醤油
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秋味♪林檎と薩摩芋のパウンドケーキ

林檎 • 薩摩芋 • 砂糖 • レモン汁 • 水 • 卵 • 砂糖 • サラダ油 • 塩 • 牛乳 • 薄力粉 • ベーキングパウダー
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簡単便利♪マッシュドスイートポテト☆

サツマイモ • バター又はマーガリン • 塩 • 牛乳 • パルメザンチーズ
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簡単！大根（かぶ）と鶏の炒め煮

大根 • 人参 • 鶏肉 • 砂糖 • 塩 • だしの素 • 酒、みりん • 醤油
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あっという間！梅肉入り大根のはりはり漬け

大根 • 醤油 • 酢 • 砂糖 • 梅干し
- 初めは半量か1/4量でお試しください♪
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簡単♬なめらかかぼちゃケーキ

かぼちゃ • ホットケーキミックス • 無塩バター • 砂糖 • ラム酒 • 溶き卵
- パウンド型（大）一個分