しまよっそい

油類 • にんにく • たまねぎ • しょうが • クミン、こしょう • 醤油 • 赤ワイン • 味の素 • 小麦粉 • 水 • 片栗粉

にんじん • 豚こまや鶏肉の皮など • 鶏だしや中華だし • 塩胡椒 • たまご • 炒め油 • ソース • マヨネーズ • あおのり、かつおぶし、七味

冷凍うどん • 豆乳 • 麺つゆ • トムヤムペースト • きゅうり • トマト • パクチー

じゃがいも • 塩 • 牛乳 • 片栗粉 • バターマーガリン • 醤油 • 砂糖みりん

いんげん • 塩胡椒 • バター

にんじん • バルサミコ酢 • レモン汁 • 塩 • 胡椒 • オリーブオイル • お好みで パセリやセロリの葉のみじん切り