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mi0RCHK4☆

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@cook_40171434
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新婚共働き、相手に負担にならないよう皆さんのレシピ参考に作り置きレシピを考えたいです。

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    もやしの紫蘇梅マヨ

    もやし • 梅干し • マヨ • 醤油
    • 2人分
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    スパイスポークとキノコのカレー

    豚バラ • 玉ねぎ • しめじ • まいたけ • マッシュルーム • 肉用オールスパイス • ニンニク • クミン、コリアンダー • カルダモン、オールスパイス、チリペッパー • ターメリック • 水 • コンソメ •
    • 4人分
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    空芯菜のピーナッツ和え

    空芯菜 • オイスターソース • ピーナッツ • 炒め油
    • 2人分
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    揉み込むきゅうり

    きゅうり • すりごま • 味覇 • ごま油 • ラー油 • ビニール袋
    • 4人分
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    白菜とちくわのマヨ和え

    白菜 • ちくわ • マヨネーズ • 味噌 • 白ごま
    • 2人分
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    残り野菜のスープ

    人参 • ネギ • ベーコンスライス • 水 • 白だし濃縮2倍 • 黒胡椒
    • 2人分
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    ワカメの酢の物

    乾燥ワカメ • きゅうり • じゃこ • カンタン酢レモン • 醤油 • 塩
    • 2人分
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    鶏団子

    鶏ひき肉もも、ムネ • 山芋 • ネギ • 生姜すりおろし • 味覇 • 片栗粉 • 塩、粗挽き胡椒 • スープにする水 • 味覇 • ごま油 • 生姜千切り • 醤油
    • 4人分
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    人参酢漬け

    人参 • カンタン酢レモン • 塩 コショウ
    • 2人分
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    大根葉のじゃこ炒め

    大根葉 • じゃこ • 醤油 • ゴマ油
    • 4人分

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