べりまま

ブロッコリー • オリーブオイル • 塩

トマト • 砂糖 • 氷 • 水 • 塩

米粉 • 砂糖 • 卵 • バター • グラニュー糖 • 桜の塩漬け

炊いたご飯 • 乾燥米麹 • 60度程度のお湯

水 • ほんだし • だし昆布 • しょうゆ • みりん • 塩

生鮭 • 片栗粉 • 砂糖 • しょうゆ • 酢 • レモン

しょうが • ザラメ • 水 • 炭酸水 • しょうゆ • 酒 • ゴマ

残りご飯 • 鶏がらスープの素 • ごま油 • 醤油 • 生姜 • 長ネギ • 白いりごま

さつまいも • 片栗粉 • サラダ油 • 砂糖 • しょうゆ • みりん • ごま塩

ゴーヤ中サイズ • ザラメまたはお好みの砂糖 • 酒 • 味噌 • 醤油 • 塩 • みりん • 鷹の爪

牛バラ肉や牛コマ肉など薄切りのもの • 玉ねぎ • コーン缶 • 小ねぎ • にんにく • バター • サラダ油 • 塩コショウ • お好みの焼肉のたれ • ブラックペッパー