ペッパーランチ風弁当

べりまま
べりまま @cook_40171706

ブラックペッパーが効いて美味しいですよ♪
お弁当の時間が楽しみになるといいな(^^)

このレシピの生い立ち
娘がペッパーランチが好きなので、お弁当でも楽しく食べてもらえたら、と作りました。
月1回は必ず登場するお弁当になりました(*´艸`)

ペッパーランチ風弁当

ブラックペッパーが効いて美味しいですよ♪
お弁当の時間が楽しみになるといいな(^^)

このレシピの生い立ち
娘がペッパーランチが好きなので、お弁当でも楽しく食べてもらえたら、と作りました。
月1回は必ず登場するお弁当になりました(*´艸`)

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材料

お弁当2つ分
  1. 牛バラ肉牛コマ肉など薄切りのもの 100g程度
  2. 玉ねぎ(みじん切り) 小サイズ1/2こ
  3. コーン缶 大さじ2
  4. 小ねぎ 少々
  5. にんにく(スライス 1/2片分
  6. バター 少々
  7. サラダ油 大さじ1
  8. 塩コショウ 少々
  9. お好みの焼肉のたれ 大さじ1〜2程度
  10. ブラックペッパー お好みの量

作り方

  1. 1

    フライパンにバターを溶かし
    玉ねぎのみじん切りとコーン缶を炒め
    軽く塩コショウして取り出しておく。

  2. 2

    フライパンを拭いて油を足し、
    にんにくスライスを香りが出るまで炒め、
    牛肉を加えてしっかり火を通し軽く塩コショウ。

  3. 3

    お弁当箱にご飯を詰め、
    その上に炒めた牛肉を乗せる。
    この時真ん中があくように周りに乗せるようにする。

  4. 4

    炒めておいた玉ねぎとコーンを真ん中に乗せ
    焼肉のたれをまわしかけ、小ねぎを散らし
    仕上げにブラックペッパーを振る

  5. 5

    我が家の女子高生弁当ですが、
    ご飯もお肉も増したら
    男子のガッツリ弁当にもイケますよ(^^)

コツ・ポイント

◆焼肉のたれはかけすぎると水っぽくなるので隠し味程度に。
◆スプーンで食べやすいように柔らかいお肉がおススメです。

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べりまま
べりまま @cook_40171706
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