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レンジで簡単♡鶏肉のさっぱりチャーシュー

鶏モモ肉 • だしまろ酢 • 鶏がらスープの素 • 生姜チューブ • ニンニクチューブ • 醤油 • 塩胡椒 • 砂糖 • 酒
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簡単すぎる☆しっとり鶏胸肉ハム

鶏胸肉 • 塩 • 砂糖
- 2人分
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とっても柔らか♡鶏胸肉の南蛮漬け

鶏胸肉 • にんじん • 玉ねぎオイル酢漬け • ピーマン • 醤油 • 酢 • 砂糖 • 片栗粉 • ごま油 • 料理酒 • 砂糖 • 塩
- 2人分
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我が家は常備☆玉ねぎのオイル酢漬け

玉ねぎ • オリーブオイル • 酢 • 塩、胡椒 • きび砂糖
- ブルックリンジャー1瓶分
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甘〜い！にんじんポタージュ

人参 • 安納芋 • 玉ねぎ • 水 • 牛乳 • 茅乃舎の野菜だし • オリーブオイル • 塩コショウ
- 3〜4人分
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我が家の♪トマトとチキンの夏野菜カレー

鶏もも肉 • カレールー • トマトジュース • トマトケチャップ • 玉ねぎ • 人参 • ニンニク • エリンギ • パプリカ • ズッキーニ • バター • 水 •
- 4皿分
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残り物でパパッと！トマト&しらすのパスタ

パスタ • ミディトマト • ミニトマト • しらす • カブの葉 • ニンニク • トマトジュース • オリーブオイル • 塩 • コショウ
- 1人分
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LINE弁当コニーちゃん＆ブラウンさん

ご飯 • 鰹節 • 醤油 • スライスチーズ • 黒ゴマ • 刻み海苔 • 梅干し • 塩 • 塩昆布
- おにぎり4個分