のみのん

市販のハンバーグ • しめじ • 玉ねぎ • 市販のビーフシチューのルー • 水

鶏肉 • しめじ • 玉ねぎ • 塩黒こしょう • 市販のホワイトシチューのルー • 水、牛乳 • ご飯 • バター

ナス • 細ネギ • かつお節 • しょうが • めんつゆ

とうもろこし

キャベツ • ネギ • 紅しょうが • 揚げ玉 • 豚バラ肉 • お好み焼きの粉 • 水 • 玉子 • かつおだし • おこのみソース • マヨネーズ • あおさ •

米 • 枝豆 • 麺つゆ • 酒 • 塩

玄米 • 小豆 • 塩