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  • ☆チキンのとまと煮込み☆

    鶏もも肉 • 人参 • 蓮根 • 玉ねぎ • しめじ • ブロッコリー • オリーブオイル • ホールトマト缶 • 水 • コンソメ • ケチャップ • すりおろしニンニク •
    • 2人分
  • ☆揚げ米なすの和風あんかけ☆

    水 • 米なす • かつおぶし • 醤油 • 酒 • みりん • 砂糖 • すりおろし生姜 • 水とき片栗粉
    • 2人分
    • 4
  • ☆手羽先のカリカリ揚げ☆

    醤油 • すりおろし生姜 • 酒 • 鶏手羽先 • すりおろしニンニク • 塩 • 片栗粉
    • 2人分
  • ☆カレイの煮付け☆

    カレイ • 水 • 醤油 • 酒 • みりん • 砂糖 • おろし生姜
    • 2人分
  • ☆おくらのお通し☆

    おくら • 黄身 • 醤油 • かつおぶし
    • 2人分
  • ☆つゆだく牛丼☆

    牛肉 • 玉ねぎ • 水 • だしの素 • 醤油 • 酒 • 砂糖 • すりおろし生姜
    • 2人分
    • 1
  • ☆和風カレー☆

    豚肉 • 里芋 • 蓮根 • 人参 • 油揚げ • 椎茸 • おくら • 市販カレールー • 味噌醤油 • すりおろしニンニク
    • 5人分
  • ☆まぐろのヅケ 湯霜造り☆

    まぐろ • 醤油 • 水 • みりん • 酒 • 氷水
    • 2人分
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