ぴろりんあやか

チキンライス • 卵 • 片栗粉

おから • 片栗粉 • 水 • 塩

梅ジャム梅シロップの残った種 • 酢

梅ジャムや梅シロップで余った種 • 牛乳

米粉 • ベーキングパウダー • てんさい糖 • 紅茶のティーバッグ • シナモンパウダー • ナツメグ • ガラムマサラ • 豆乳 • 菜種油

米粉 • てんさい糖 • ベーキングパウダー • 塩 • オレンジピール • オレンジジュース

食パン • ミートソース • スライスチーズ • ホットサンドメーカーに塗る用バター

食パン • グラタン • スライスチーズ • ホットサンドに塗るようバター

きなこ • 薄力粉 • 全粒粉 • おから • 塩 • てんさい糖 • 重曹 • りんごジュース • 酢 • オレンジピール、レーズンなどドライフルーツ • くるみ、アーモンドなどナッツ類

さわら • たまねぎ • 黄パプリカ • アスパラガス • エリンギ • オリーブ油 • バルサミコ酢 • 塩こしょう