なな74☆

牛肉 • 玉ねぎ • 人参 • ニンニクあらみじん切り • キノコ • 塩コショウ • 小麦粉 • 赤ワイン • トマト缶 • 水 • 塩 • 顆粒コンソメ •

ゴーヤ • 塩 • 豚こま • 片栗粉 • 卵 • サラダ油 • 砂糖 • 酒 • めんつゆ • かつお節

人参 • 鶏皮 • 卵 • シーチキン • 白だし • ごま油

生鱈切り身 • パン粉 • 粉チーズ • マヨネーズ • マジックソルト • オリーブオイル

切り干し大根 • 人参 • 豚ひき肉 • 切り干し大根の戻し汁 • だし汁 • しょう油 • みりん

ナス • 豚肉 • サラダ油 • 赤だしみそ • 酒 • しょう油 • 砂糖 • 生姜チューブ

鶏もも肉 • 小松菜 • 長ネギ • 塩コショウ • しょう油 • 酒 • 薄力粉 • ウェイパー • オイスターソース

生鱈 • 玉ねぎ • 人参 • アスパラ • しめじ • 塩コショウ • 味噌 • しょう油 • みりん • 酒 • バター

鶏もも肉 • 大根 • 人参 • 酒 • 砂糖 • 白だし • 塩