いたるんのさとたん

ブルガリアヨーグルト • 生クリーム • またはバニラアイス • 砂糖 • ゼラチン • お好きなフルーツ • お好きなジャム

鶏ムネ挽き肉 • パン粉 • 卵 • 唐揚げのもと • 片栗粉 • マヨネーズ • サラダ油

パプリカ 赤 黄色 • 玉ねぎ • 豚挽き肉 • 塩コショウ • 醤油orオイスターソース • パン粉 • 牛乳 • ケチャップ • ソース • 砂糖

切り干し大根 • 人参 • 椎茸 • 油揚げ • インゲン など • ゴマドレッシング

鶏モモ肉 • ケチャップ • ウスターソース • カレールー • 牛乳 • 水 • ニンニクチューブ • 砂糖

合挽き肉 • 大根 • 人参 • インゲン • 水 • かつおだし • 味噌 • 砂糖 • 醤油 • 生姜すりおろし • 甜麺醤 • 片栗粉 •

鶏肉 • ねぎ • ニンニクすりおろし • 生姜すりおろし • 醤油 • ごま油 • 酒 • 小麦粉 • 片栗粉 • 創味シャンタン • 水 • ケチャップ •

米 • バター • ガーリックパウダー • 塩こしょう • 創味シャンタン • 飾り用パセリ

キャベツ • 豚挽き肉 or 合挽き肉 • 玉ねぎ • 人参 • はんぺん • 塩コショウ • コンソメ • 水 • クリームシチューのルー • 牛乳 • じゃがいも • ブロッコリー •

豚ロース厚切り • 塩コショウ • ガーリックパウダー • 小麦粉 • ケチャップ • ウスターソース • 砂糖 • 酒 or 水 • バター • 飾り用 粉チーズ パセリ

豚挽き肉 • 豆腐 • 玉ねぎ • 人参 • 椎茸 • 創味シャンタン • 塩コショウ • オイスターソース • 醤油 • 砂糖 • みりん