こた★にゃん

手作りかぼちゃ団子 • ベーコン • よく熟れたアボカド • オリーブオイル • 黒コショウ

切り昆布 • イワシ缶 • 梅ざらめ柿ピー • 練り梅 • 青じそ • 白ゴマ

切り昆布 • 松前漬け • 鮭フレーク • ネギ • マヨ • チューブのわさび • 麺つゆ

ホタテ貝柱 • アボカド • 松前漬け • 麺つゆ • わさび

トマト • レモン • キウイ • 蜂蜜 • 塩 • コショウ • 生バジル • オリーブオイル • 塩

千切りキャベツ • 紅生姜 • 竹輪 • 炒り卵 • 青のり • おかか • 揚げ玉 • お好みソース • マヨ

鶏肉 • アボカド • 甘酒 • 味噌 • 麺つゆ • すりおろし生姜 • 塩コショウ

鶏もも肉 • あアボカド • スモークカマンベールチーズ • し塩コショウ • オリーブオイル • 小麦粉 • わさび • 麺つゆ • 白ゴマ

サラダ小松菜 • リンゴ • ワインビネガー • すりゴマ • パセリ • オリーブオイル • クリームチーズ • とか蜜

白菜の芯 • 種無しがき • すりゴマ • アーモンド • ワインビネガー • オリーブオイル • とか蜜

ネギトロ用のマグロ • アボカド • 長芋 • 卵のいらない卵かけご飯の素 • 麺つゆ • きざみ海苔、白ゴマ

豚バラ • ベーコン • 鷹の爪、ニンニク • 市販のトマトソース系 • 塩コショウ • オリーブオイル • 色々お好みチーズ • 青じそ

小松菜 • 味付カット油揚げ • 明太子ペースト • マヨネーズ

ピーマン • かつお節 • とろけるチーズ • ごま油

きゅうり • かにかま • ガリ • 酢、砂糖、ガリのつけ汁 • 塩

細めのパスタ • トマト • 玉ねぎ • キュウリ • 青じそ • 711サラダサーモン • トマトソース • 塩、胡椒、レモン汁 • ワインビネガー • 穀物酢 • オリーブオイル

もやし • ニラ • ちくわ、トマト等 • うずらの卵 • ごま油、ラー油、酢 • すり胡麻 • 市販のジャージャー麺の素

あさりの水煮缶 • ひきわり納豆 • わかめ • ネギ • 麺つゆ、白出汁、塩等 • 黒胡椒

レモン • 市販の千切りキャベツ • キュウリ、トマトなど • 唐揚げなどの肉系 • 酢麺つゆポン酢 • すりおろし生姜、ごま油

小さめ豆腐 • 豚骨醤油ラーメンスープの素 • メンマとネギ • 黒マー油、ラー油 • カツオ風味の本だし • 黒胡椒