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はるなぎ母

塩分控えめ、薄味で、健康になれるよう気をつけています☆

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☆簡単すぐ出来る☆なすの肉味噌炒め

なす • 豚挽肉 • 油 • 料理酒 • 砂糖 • 味噌 • 鶏ガラの素 • 醤油 • 刻みネギ
4人分

1
簡単◎バナナパウンド

バナナ • 卵 • ホットケーキミックス • 砂糖 • バター • 米油 • チョコチップ
☆簡単・定番の副菜☆五目ひじき煮

乾燥ひじき • 人参 • 大豆水煮 • 鶏モモ挽肉 • ちくわ • サラダ油 • 薄揚げ • 水 • 顆粒だし • 酒 • 砂糖 • みりん •
出来上がり量・約850グラム分

3
☆簡単・定番の副菜☆ほうれん草胡麻和え

ほうれん草 • 砂糖 • すりゴマ • 醤油
6〜8人分

13
アレルギー対応☆林檎マフィン

小麦粉 • 米粉 • ベーキングパウダー • 砂糖 • オリーブオイル • バニラエッセンス • 豆乳 • 林檎 • レモン汁 • 砂糖
マフィン型4つ分

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