＊ずぼラン＊

手羽元 • ジャガイモ • ニンジン • さつまいも • しょうゆ • 酒 • みりん • ハチミツ • ニンニク • マジックソルト

鶏肉 • じゃがいも • にんじん • キャベツ • 玉ねぎ • 好きな材料何でもOK • あればバジル • クレイジーソルト • オリーブオイル

にんじん • もやし • しょうゆ • 鶏ガラスープの素 • 砂糖 • ごま油 • 塩

手羽先 • 大根 • 水 • 醤油 • 酒 • みりん • 酢 • 砂糖

レンコン • 大葉 • ツナ缶 • マヨネーズ • 練乳 • かつお節

豚こま肉 • しょうゆ • 酒 • 塩コショウ • 片栗粉 • 水 • しょうゆ • 酒 • 砂糖

魚のアラ • 水 • 酒

大根 • セロリ • 鷹の爪 • ミツカンかんたん酢

鶏ミンチ • 玉ねぎ • 人参 • しょうが • 卵 • 酒 • 味噌 • 砂糖 • しょうゆ • 片栗粉 • 塩 • 水 •