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鶏肉と野菜のオーブン焼き
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鶏肉と野菜のオーブン焼き-レシピのメイン写真

鶏肉と野菜のオーブン焼き

＊ずぼラン＊
＊ずぼラン＊ @cook_40175910

チャチャッと晩御飯を作りたい時に！
このレシピの生い立ち
余り野菜を大量消費したかったのと簡単に作りたかったので一気にオーブンに入れちゃいました。

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鶏肉と野菜のオーブン焼き

＊ずぼラン＊
＊ずぼラン＊ @cook_40175910

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余り野菜を大量消費したかったのと簡単に作りたかったので一気にオーブンに入れちゃいました。

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材料

４人分
  • 鶏肉 2枚
  • じゃがいも 4個
  • にんじん 1本
  • キャベツ 半玉
  • 玉ねぎ 1個
  • 好きな材料何でもOK 適量
  • あればバジル 適量
  • クレイジーソルト 適量
  • オリーブオイル 適量
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作り方

  1. 1

    じゃがいもとにんじんは大きめに切ってレンジで7分程チンして天板に並べる。

  2. 2

    肉、他の野菜も少し大きめに切って天板に並べる。

  3. 3

    天板に並べた肉、野菜にクレイジーソルトとオリーブオイルを適量かける。お好みでバジルを散らす。

  4. 4

    200度で予熱したオーブンで20分から30分程焼く。
    (私は天板2枚でやっているので途中で上下変えてます。)

  5. 5

    火の入り時間が違うので焦げそうなものは途中で出して下さいね！

コツ・ポイント

早くて簡単なレシピです。味付けはクレイジーソルトだけなのであまり気にせずにお好きな量をかけてください。

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＊ずぼラン＊
＊ずぼラン＊ @cook_40175910
2020/07/13 09:53に公開

このレシピのキーワード

鶏肉 にんじん キャベツ じゃがいも 玉ねぎ

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