emyian

家族の病気をきっかけに食生活から自分も 見直そうと思い、穂高養生園の本に出会う。

それから、マクロビオティックを勉強中。 玄米、菜食生活から、お菓子や酵母作りも スタート◎

時間をかけてつくるもののおいしさを実感。研究中。 でも、たまにカップラーメンが恋しくなったりもするんだなぁ。
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