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オーブントースターでHMクッキー

ホットケーキミックス • バター • 砂糖 • 卵
1
簡単！キムチそうめん

そうめん • きゅうり • キムチ • 玉子 • ごま油 • めんつゆ
1人分
簡単！切干し大根リメイクキムチサラダ

切干し大根煮物残り • きゅうり • キムチ • マヨネーズ
ブロッコリーの芯とシーチキンの簡単サラダ

ブロッコリーの芯 • シーチキン • 塩コショウ • マヨネーズ
8
お鍋の残りで☆手づかみ雑炊

鍋の残り • ごはん • 片栗粉
炊飯器で簡単！離乳食用野菜

にんじん • キャベツ • トマト
簡単！かぼちゃときゅうりのサラダ

かぼちゃ • きゅうり • 酢 • マヨネーズ • 練乳
2
フライパン不要！レンジでフレンチトースト

食パンまたはパンの耳 • 卵 • 牛乳 • バター • チーズ
一人分

3
顆粒だしで簡単！えのきとわかめのお吸物

水 • 顆粒だし • 酒 • みりん • 薄口しょうゆ • えのき • 乾燥わかめ • ネギ
３杯分

8
簡単！豆腐のかき玉あんかけ

豆腐 • 水 • 白だし • 卵 • 大葉やねぎなど • 水 • 片栗粉
2人分

6
材料少なく簡単！揚げないささみ春巻き

ささみ • 大葉 • とろけるチーズorスライスチーズ • 春巻きの皮 • 塩こしょう
１０個分

19
レンジで簡単！小松菜のわさびおひたし

小松菜 • 人参 • わさび • 白だし • 水 • ごま
11
まるごと玉ねぎのコンソメ煮

玉ねぎ • えのき • ハム • 卵 • 水 • コンソメ • 塩こしょう
2人分
大根の照り焼きマヨチーズ

大根 • 酒 • みりん • しょうゆ • 砂糖 • マヨネーズ • とろけるチーズ • ねぎ
２つ分

1
簡単！混ぜてレンチンもちもちおやつ

卵 • 牛乳または水 • 小麦粉 • 砂糖
1
簡単！ほうれん草と玉ねぎのコンソメ卵炒め

ほうれん草 • 玉ねぎ • 卵 • 塩胡椒 • コンソメ
4
餅チーズアップルパイ

冷凍パイシート • りんご • 砂糖 • 餅 • とろけるチーズ • 卵黄
４つ分
豆腐と卵のえのきあんかけ

卵 • 豆腐 • 大葉 • 牛乳または水 • 白だし • 水 • 白だし • 砂糖 • 酢 • えのき • ねぎ • 水溶き片栗粉
1
鶏皮と小松菜えのきの炒め物

鶏皮 • 小松菜 • えのき • 酒 • しょうゆ • すりおろしにんにく • すりおろししょうが • 塩こしょう
1
キャベツたっぷり彩りサラダ

キャベツ • にんじん • きゅうり • りんご • シーチキン • マヨネーズ • 塩こしょう • レモン汁
２人分

2

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