えのころり

牛モモブロック肉 • オリーブオイル • ニンニク • セロリ • 人参 • じゃがいも • 塩

kiriクリームチーズ • バター • 生クリーム • 卵黄 • レモン汁 • ラム酒 • バニラオイル • 薄力粉 • ベーキングパウダー • 卵白 • 砂糖

油揚げ • だし汁 • 砂糖 • みりん • しょうゆ • 酢飯 • ゴマ

照り焼きチキンの残りタレ • パスタ • 納豆 • シソ • 練り梅 • 粉チーズ

生おから • HM • ヨーグルト • クリームチーズ • はちみつ • アーモンドプードル、レーズン等 • おからパウダー • 水