mako１２０７

@cook_40178059

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たまごサラダのオーブン焼き

たまご • マヨネーズ • 塩こしょう • 黒こしょう • レモン汁
2
オムそば

焼きそば • 豚肉 • キャベツ • ピーマン • 付属の粉末ソース • ウスターソース • 卵 • マヨネーズ • お好み焼ソース • かつお節 • 紅しょうが
1人分
いんげん豆の胡麻和え

冷凍いんげん • すりごま • 砂糖 • みりん • めんつゆ
2人分

4
ヘルシー☆豆腐の照り焼き

木綿豆腐 • 醤油 • 砂糖 • みりん • ほんだし • 片栗粉
2人分

1
簡単ランチ♪豚キャベツ丼

ご飯 • 豚肉 • キャベツ • かつお節 • マヨネーズ • お好み焼きソース • 塩こしょう
何人分でも

3
ヘルシー☆もやしの中華サラダ

もやし • きゅうり • ささ身 • ごま油 • すりゴマ • ポン酢
たっぷり2人分
簡単♪ささ身チーズ焼き

ささ身 • うまソーストマト • 粒マスタード • チーズ • 塩こしょう • 油
1
鶏もも照り焼き☆お弁当ver.

鶏もも肉 • 醤油 • 砂糖 • みりん • ほんだし
お弁当一人分

2
簡単！さっぱり！レモンマヨソース

マヨネーズ • レモン汁 • 黒こしょう
あっさりオムライス

ごはん • 玉ねぎみじん切り • ウインナー • 顆粒コンソメ • 酒 • 塩、こしょう • 卵 • 酒 • 塩、こしょう
一人分

1
豚肉の生姜焼き

豚肉 • 玉ねぎ • 生姜チューブ • 醤油 • 砂糖 • みりん • 酒 • 片栗粉 • 油 • レタス、キャベツ等
二人分