ナチュゴン☆

アボカド • マグロの切り身 • 醤油 • ごま油 • みりん • 大葉 • 白ごま

鶏むねひき肉 • ニラ • ごま油 • 醤油 • にんにく • しょうが • トマト • 餃子の皮 • ポン酢 • サラダ油 • 水

鶏むね肉 • ローズマリー • 醤油 • 塩こしょう • にんにく

ご飯 • あわせ酢 • タケノコ • わらび • ニンジン • しいたけ • 高野豆腐 • 出汁醤油 • 水

菊菜 • 酒粕 • 砂糖 • お酢 • 醤油

紫大根 • 砂糖 • お酢 • 昆布 • ゆず皮 • 鷹の爪 • 塩

水茄子 • プロセスチーズ • 豚ももロース薄切り • 塩胡椒 • 油

水茄子 • 油 • つけてみそかけてみそ市販品

茄子 • プロセスチーズ • 大葉 • 天ぷら粉 • 水 • つまようじ • 天ぷら用油