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常備菜　塩鶏そぼろ

鶏挽き肉 • しょうが • 長ネギの白い部分 • 酒 • みりん • 塩 • こしょう • ごま油
作りやすい分量
ぶり味噌煮

ぶり • お好みの野菜 • 豆腐 • 三つ葉 • だし汁 • 味噌 • みりん • お酒 • 七味
二人分
きゅうりのきゅうちゃん風

きゅうり • 醤油 • 酢 • みりん • だしの素､味の素 • とうがらし､生姜
1
発酵なし簡単ピザ生地

薄力粉 • 強力粉 • ベーキングパウダー • 砂糖 • 塩 • 牛乳 • オリーブオイル
小さめ4枚分

1
簡単!!!煮汁でジャガイモ煮

じゃがいも • 煮汁残り
2人分
レンジで簡単パプリカのミートローフ

合挽き肉 • 卵 • ミックスベジタブル • 塩
2人分
煮汁で炊き込みご飯

お米 • しめじ • しいたけ • 玉ねぎ • 水
3合分
大根と手羽煮

手羽先 • 卵 • 大根 • 出汁醤油 • 水
2人分