シンプーmama

味噌 • 顆粒だし • 牛乳 • 水 • じゃがいも • 玉ねぎ • しめじ • クレソン • 小松菜 • 太ネギ • いんげん • スナップエンドウ

白身魚のすり身 • サンドイッチ用食パン • 卵白 • 酒 • 塩 • 砂糖 • しょうゆ • 片栗粉 • しょうが汁 • 揚げ油

牛豚合挽肉 • 玉ねぎ • 卵 • 塩胡椒 • 醤油 • 中濃 • パン粉 • 牛乳

小麦粉 • マーガリン • 牛乳 • チキンブイヨン

鶏もも肉 • ゴボウ • 人参 • 油揚げ • 椎茸 • 酒 • みりん • 醤油 • 砂糖 • 米 • 出し汁

豚こま • ごぼう • 人参 • 大根 • 里芋 • 椎茸 • サツマイモ • ジヤガイモ • 南瓜 • 長ネギ • 油揚げ • こんにゃく •