YOU＆Iのママ

@cook_40180047

YOU君とIちゃんのママです

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ゴマドレ

ゴマ • マヨネーズ • 醤油 • ゴマ油 • 酢 • めんつゆ • 砂糖
しらすとみょうがのさっぱりご飯

ご飯 • 白いりごま • しらす • みょうが
一人分

1
ほうれん草のカシューナッツ入り白和え

ほうれん草 • 豆腐 • カシューナッツ • 醤油 • 砂糖 • 味醂
しっとりキャベツの電子レンジ蒸しサラダ

リンゴ • コーン • 人参 • ハム • キャベツ • 牛乳 • マヨネーズ
1
超手抜き☆焼かない焼きそば

市販の焼きそばの麺 • 市販の焼きそばのソース • 野菜 • くるま麩 • 水
1人分
しゃぶしゃぶに！絶品ゴマダレ

いりごま • 白味噌 • みりん • 醤油 • 酢 • サラダ油 • 顆粒だし • ニンニク
8
おせちに飽きたら、簡単☆白菜の旨煮

白菜 • 人参 • タケノコ • シメジ • エノキ • 春雨 • 水 • ガラスープの素 • 酒 • 醤油
4人分
野菜たっぷり、わが家のモツ鍋

モツ • 生姜 • ゴボウ • 大根 • 人参 • 里芋 • こんにゃく • キャベツ • 長ネギ • ニラ • 豆腐 • 出汁 •
2人分
大根の葉としらすのふりかけ

しょうゆ • ごま油 • ごま • 大根の葉 • しらす
3
節約レシピ！レタスの外葉の煮浸し

レタスの外葉 • 油揚げ • えのき • だし汁 • 醤油 • 酒 • 生姜のしぼり汁 • 水とき片栗粉
脱マンネリ！根菜のカレーそぼろあん

大根 • 人参 • だし汁 • 挽き肉 • 玉ねぎ • めんつゆ • 砂糖 • カレールー • 水とき片栗粉
ハニーレモンラスク

パン耳 • マーガリン • ハチミツ • レモン汁
1
なつかしのパン耳ラスク

パンの耳 • グラニュー糖 • サラダ油
大根の葉っぱと牛肉の炒め物

大根の葉っぱ • 牛薄切り肉 • 木綿豆腐 • しめじ • サラダ油 • 中華あじ • 砂糖 • みりん • 酒 • 片栗粉 • 水