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kou☆syu

発達障害＋超偏食の長男のために、あの手この手で食べてもらえるよう奮闘中です。

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ごはんがススム♪簡単肉そぼろ

豚ひき肉 • 生姜 • 酒 • 砂糖 • 醤油 • みりん
かぼちゃと人参のポタージュスープ

かぼちゃ • にんじん • 玉ねぎ • バター • 水 • コンソメ • 塩こしょう • 牛乳 • 刻みパセリ
4人分

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キャベツとコーンのお味噌汁

じゃがいも • コーン缶 • 味噌 • キャベツ
4〜5人分
あったまろう♪簡単肉玉うどん

うどん • 豚こま切れ肉 • 卵 • 麺つゆ • ネギ、揚げ玉など
1人分
ツナとチーズのトマトパスタ

パスタ • トマト缶 • ツナ缶 • チーズ • にんにく • オリーブオイル • コンソメ • 塩こしょう • 刻みパセリ
2人分

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