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ゴーヤ • 豚こま肉 • スパム • 卵 • 木綿豆腐 • 塩コショウ • 炒め油

玉ねぎ • 人参 • ニンニク • 茹で大豆 • サラダ油 • チューブ生姜 • 合挽ひき肉 • ナツメグ • クミン • オールスパイス • コリアンダー • チリパウダー •

鶏胸肉 • 玉ねぎ • シメジ • マカロニ • バター • コンソメ • クレイジーソルト • 小麦粉 • 牛乳 • パン粉 • とろけるチーズ • バジル

卵 • 本みりん

鳥の足などの残りもの • しょうゆ • 砂糖 • みりん • 酒 • しょうがのすりおろし

豚ひき肉 • 小松菜 • もやし • ニンニク • しょうが • 梅肉 • ウェイパー • 鶏ガラスープの素 • 甜麺醤 • 豆板醤 • 水 • 片栗粉