ひぃ～ろ

生クリーム • クリームチーズ • 卵白 • 砂糖 • ミックスベリー • オレンジorレモンピール

豚バラブロック • 舞茸 • しめじ • 長ネギ • もやし • ピーマン • 豆板醤 • 甜面醤 • にんにく • 生姜 • 赤唐辛子 • 酒 •

鳥もも肉 • 濃口醤油 • 酒 • にんにく • 生姜 • 鶏がらスープの素 • マヨネーズ • 高野豆腐

サバ缶 • シーチキン缶 • ピーマン • 舞茸 • おろしにんにく • おろししょうが • クミンパウダー • コリアンダーパウダー • カルダモンパウダー • オールスパイス • ターメリックパウダー • チリペッパー •

生おから • 卵 • 豆乳又は牛乳 • スライスチーズ • モッツァレラチーズ • ヨーグルト • 人工甘味料 • 難消化性デキストリン