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pulausaya
@cook_40181585
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乳製品なし、卵なし、素材の産地にもこだわって安心して食べられるものを作りたい。
家族の健康を守って、おいしく食べたい。
わたしの愛の覚え書きです。
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きゅうりのきゅうちゃん
きゅうり
•
しょうが
•
しょうゆ
•
黒砂糖
•
酢
作りやすい分量
ベジミートの3色そぼろ弁当・ベトナム風
たまご
•
きび糖
•
粉末だし
•
水
•
自然塩
•
ベジミート
•
ごま油
•
にんにく
•
酒
•
みりん
•
きび糖
•
濃い口醤油
•
4人分
バナナとブルーベリーのマフィン
バナナ
•
ブルーベリー
•
てんさい糖
•
豆乳
•
米ぬか油
•
薄力粉
•
全粒粉
•
ベーキングパウダー
•
天然塩
5個分
なすペーストのトースト
なす
•
にんにく
•
エキストラバージンオリーブオイル
•
天然塩
作りやすい分量
いちぢくの皮ごとコンポート
いちぢく
•
てんさい糖
•
レモン
•
水
いちぢく10個分
5
いちぢくジャム
いちぢく
•
てんさい糖
•
レモン
鍋いっぱい
2
ぽりぽりきなこ棒
薄力粉
•
きなこ
•
片栗粉
•
きび砂糖
•
ベーキングパウダー
•
塩
•
豆乳
•
菜種油
天板1枚分
1