さよこママ

きゅうり • 塩 • ささみ • ゴマだれ または ゴマドレ

豚肉 • 竹の子 • 人参 • 青ネギ • もやし • 春雨 • 砂糖 • 醤油 • 塩コショー • サラダ油 • 春巻の皮

ブロッコリーの茎 • 竹輪 • みりん • 醤油 • ごま油 • 七味唐辛子

キュウリ • ハム • マカロニ • りんご • みかんの缶詰 • マヨネーズ • 塩コショー • 塩

大根 • ニンジン • ゴボウ • 椎茸 • ちくわ • こんにゃく • 三度豆 • 醤油 • みりん • さとう • ほんだし • 水 •

豆腐 • えのき • 乾燥ワカメ • 水菜 • ミニトマト • ポン酢醤油 • 醤油 • ごま油 • かつおぶし

アボカド • コーン缶 • ごまだれ

インスタントラーメン • レタス • 人参 • パプリカ • ピーマン • しめじ • コーン缶