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豚肉のソテー　with かいわれ大根

かいわれ大根 • サラダ油 • 豚肉 • しょうゆ • 酒 • みりん • 千切りキャベツ
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かぶの葉簡単副菜

かぶの葉、茎 • サラダ油 • めんつゆ
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アスパラの肉巻き

アスパラ • 豚肉 • 塩胡椒 • 醤油 • みりん • 砂糖
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玉ねぎの梅和え

玉ねぎ • 梅干し • 醤油 • 鰹節
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レンコン・ししとう・ちくわの炒め煮

レンコン • ちくわ • ししとう • 水 • 味の素 • 醤油 • みりん • 砂糖
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いんげんとツナのマヨ和え

いんげん • ツナ缶 • マヨネーズ
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鶏肉と夏野菜のカレー粉炒め

鶏肉 • カレー粉 • ナス • ズッキーニ • ピーマン • パプリカ赤黄 • インゲン • 塩胡椒
- 2人
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じゃが芋とナス⭐︎ミートソースチーズ焼き

じゃが芋 • ナス • 市販のミートソース • 溶けるチーズ • オリーブオイル • 耐熱皿
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迷ったらこれ！チンゲン菜と豚肉の炒め物

豚肉 • チンゲン菜 • 塩胡椒 • 片栗粉 • 酒 • 醤油 • 油
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おすすめ！豚バラとクレソン《レモンダレ》

豚ばら • クレソン • サラダ油 • ごま油 • ポッカレモン • 塩 • 粗挽き胡椒
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鶏肉とにんにくの芽のオイスター炒め

鶏肉 • にんにくの芽 • 酒 • 塩 • 片栗粉 • 醤油 • オイスターソース
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電子レンジ☆ノンフライポテトチップス

じゃがいも • 塩
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豆苗と豚肉の炒め物

豆苗 • 豚肉 • 味の素 • 醤油
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大葉でさっぱりもやしナムル

もやし • 大葉 • ごま油 • 醤油 • 味の素
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鶏肉とネギ炒め《レモンダレ》

鶏モモ • 長ネギ • 生姜チューブ • 塩 • ポッカレモン • 酒 • みりん • 鶏ガラ • ごま油 • 片栗粉