❇︎hum❇︎

薄力粉 • アーモンドプードル • 純ココア • ベーキングパウダー • 牛乳 • 砂糖 • キャノーラ油 • はちみつ

挽き肉 • 玉ねぎ • にんじん • まいたけ • 小麦粉 • ホールトマト缶 • ウスターソース • ケチャップ • 砂糖 • コンソメ • 水 • 茄子 •

薄力粉 • ベーキングパウダー • 卵 • 牛乳 • オリーブ油 • 粉チーズ • にんじん • 玉ねぎ • ピーマン • ベーコン

じゃがいも • 納豆のタレ • みじん切りの野菜など

練りごま • 吉野葛 • 水 • 砂糖 • 塩

牛こまぎれ肉 • えのき • 玉ねぎ • つゆ • みりん • 砂糖 • ごま油 • 七味