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    昭和の味!喫茶店風ナポリタン

    パスタ • 玉ねぎ • ソーセージ • ピーマン • バター • ケチャップ • ウスターソース • しょうゆ • 味の素
    • 1人分
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    絶対ハマる!いか納豆塩ユッケ

    納豆 • いかそうめん • かいわれ • ごま油 • 納豆のたれ • 塩 • にんにくチューブ • 味の素 • こしょう
    • 1人分(多め)
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    【簡単】ツナ入りカチョエペペ

    パスタ • ツナ缶 • パルメザンチーズ • 桃屋 刻みニンニク • ブラックペッパー • ドライパセリ • あら塩
    • 1人強分
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    【簡単】まぐろアボカドユッケ丼

    まぐろ • アボカド • レモン汁 • ご飯 • コチュジャン • 醤油 • ごま油 • みりん • にんにくすりおろし
    • 1人分
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    減塩 きのこの和風ガーリックパスタ

    パスタ • オリーブオイル • しいたけ • しめじ • ベーコン • 玉ねぎ • めんつゆ • 水 • ローストガーリック • バター
    • 1人分
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    減塩 海老とトマトのクリームパスタ

    パスタ • にんにく • 市販の海老のビスクスープ • トマト • 舞茸 • 塩 • オリーブオイル
    • 1人分
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    減塩 簡単ツナと塩昆布のパスタ

    パスタ • ツナ • 塩昆布 • オリーブオイル • パルメザンチーズ • 青ネギ
    • 1人分
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    減塩 簡単濃厚カルボナーラ

    パスタ • ベーコン • にんにく • 全卵 • 牛乳 • パルメザンチーズ • クリームチーズ • オリーブオイル • 酒
    • 1人分
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    【簡単】スパムのゴーヤチャンプル

    ゴーヤ • 豆腐 • 玉ねぎ • スパム • 卵 • 塩 • 酒 • めんつゆ • 醤油 • 鰹節 • ごま油
    • 3人分
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    超簡単!ツナとニンニクのパスタ

    パスタ 1.7mmくらい • ニンニク • 鷹の爪 • シーチキン • 大葉 • 塩 パスタ茹で用 • オリーブオイル
    • 1人分
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    夏の定番!カオマンガイ

    鶏肉 • 水 • 塩 • 酒 • 米 • ニンニク • 塩 • 鶏肉を煮込んで出たスープ • 鶏肉の皮 • 鶏肉を煮込んで出た鶏油 • キュウリ • かいわれ •
    • 2人分
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    秋の味覚★焼きさんま寿司

    さんま • ごはん • 昆布 • かぼす • すし酢 • 白ごま • 塩 • 塩 • サラダ油 • シソ
    • 二本分

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