Yumi✩★✩

豚バラブロック • 長ネギ • 蒟蒻 • 白味噌 • 料理酒 • 酒粕

食パン • 冷凍ほうれん草 • 冷凍ミックスベジタブル • 卵 • 豆乳 • 塩コショウ • ケチャップ • マヨネーズ

バナナ • 甜菜糖 • ココアパウダー • 甘酒 • 米粉 • 重曹 • 豆乳

手羽元 • 長芋 • 長ネギ • 生姜 • 酒粕 • 水 • 砂糖 • しょうゆ • ごま油 • 出汁

バナナ • ブラックベリー • 玄米甘酒 • プレーンヨーグルト • 無調整豆乳

手羽元 • 玉ねぎ • ニンニク • じゃがいも • ブロッコリー • 塩コショウ • お酒 • オリーブオイル • 中濃ソース • 砂糖 • コンソメ • 水

黒豆煮の煮汁 • プルーン • バナナ • くるみ粉 • 豆乳 • 玄米甘酒