みぃたろ❥❥

鶏ひき肉 • 絹ごし豆腐 • 玉ねぎ • ピーマン • 人参 • しいたけ • おからパウダー • 卵 • 塩コショウ • 鶏がらスープの元

鶏もも肉 • 玉ねぎ • しいたけ • しめじ • 冷凍ほうれん草 • トマト缶 • オリーブオイル • 塩、コショウ • 砂糖 • コンソメ • にんにくチューブ • 水

ご飯 • 余ったシチュー • 牛乳 • ピザ用チーズ • コンソメ • 黒コショウ

玉ねぎ • マッシュルーム缶詰 • ハヤシライスのルー • 水 • ケチャップ • ウスターソース

合い挽き • 玉ねぎ • 牛乳 • 卵 • パン粉 • 油 • 水

そうめん • 玉ねぎ • ケチャップ • ピザソース • 塩コショウ • 粉チーズ

卵 • 冷やご飯 • 玉ねぎ • 鳥の唐揚げ • ケチャップ • 塩コショウ

卵 • 砂糖

トマト • 玉ねぎ • ポン酢 • ポッカレモン

マカロニ • 人参 • キュウリ • 玉ねぎ • ツナとコーン缶 • マヨネーズ

キャベツ • 人参 • めんつゆ • 醤油