美可奈

@cook_40187383

食べるの、作るの、大好き(^^)チャチャッと簡単に、ガッツリ！

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うなぎと山芋卵どん

ごはん • うなぎ • きゅうり • 山芋 • たまご
２人分
山芋にお茶漬けのもと

山芋 • お茶漬けのもと
1人分

3
酢トマト

トマト • お酢 • さとう • 料理酒
1パック
もち麦ダイエットおはぎ

もち麦と米 • 水 • 小豆市販のあんこでもいい。 • 小豆茹でる用の水 • 小豆味付け用砂糖又はラカント • きなこと砂糖又はラカント • 塩
もち麦、米、各1合。おはぎ約10こ

3
イカとろろ明太月見丼

イカ刺身用 • 山芋すりおろし • 明太子 • 大葉 • 卵黄 • わさび • ご飯
牛ホルモン、塩麹漬け焼き

牛ホルモン • 塩麹 • ニラ • もやし • 玉ねぎ • こしょう • 白だし
2人分

1
かぼちゃと小松菜の煮物

かぼちゃ • 小松菜 • 砂糖 • みりん • 料理酒 • 白だし • 水 • 醤油
2人分

9
残り物カレーで焼きカレー

残り物カレー • ピザ用チーズなかったらとろけるスライスチーズ • パセリ
1人分

4
えのぽん

えのき • 大根 • ポン酢 • 飾り用ネギ
4人分
かっぱえびせんお好み焼き

山芋 • 豚バラ肉 • シーフードmix • キャベツ • えびチップスまたはかっぱえびせん • 卵 • 小麦粉 • お好みソース • ネギ
4人分

1
フライパンで鮭の蒸し焼きチーズのせ

鮭 • 玉葱 • ﾆﾝｼﾞﾝ • ジャガイモ • バター • ピザ用チーズ • パセリ • 油
4人分

1
春雨マヨサラ

春雨 • カニカマ • レタス • ゆで卵 • 塩コショウ • 醤油 • マヨネーズ
4人分
サッパリ春雨サラダ

春雨 • きゅうり • コーン • ハムかカニカマ • 酢、さとう、みりん • 塩、ごま油 • 飾り用ミニトマト
4人分
がっつり焼肉丼

焼肉用牛ハラミ • 野菜 • 好みの焼肉のたれ • 下味用酒、みりん、醤油、すりおろしニンニク
4人分

16
さといもとささみをたいたの

ササミ • 里芋 • だし汁 • さとう • しょうゆ • 飾り用ネギまたは三つ葉とか青物
4人分