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しゅん＆じん

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焼きそば？お好み焼き？

麺 • お好み焼き粉 • 豆腐 • 揚げ玉 • 卵 • キャベツ
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わたしだけのための朝ご飯。雑穀米～～

発芽玄米 • 十八穀米 • もち麦 • 梅干し • 乾燥わかめ
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簡単♪ドリア～♪

あたたかいごはん • 市販のカルボナーラソース • とろけるチーズ
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そのまんまきゅうり

大きめのちくわ • きゅうり
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つくねハンバーグ

鶏ミンチ • 玉ねぎ • マヨネーズ • 塩コショウ • 片栗粉 • 卵 • 卵黄 • 市販のうなぎの蒲焼きのタレ
- 小フライパンひとつ分
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リクエスト弁当☆

エビフライ
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ピヨピヨ♪

エビフライ • ポテト • ハンバーグ
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おいなりさんお弁当♪

おいなりさん • たまごやき
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ミートボール弁☆☆☆

ミートボール • たまごやき
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たまごやき～ムスコ作♪

たまご • 砂糖 • 塩
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おにぎり侍☆きたろう～お弁当♪

塩おにぎり • たまごやき
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ムスコの大好きな肉♪弁当♪

豚のこまぎれ • 玉ねぎ
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ハートのお弁当♪

たまごやき • スティックカツ • 唐揚げ • ういんなー • 焼きシャケ
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細巻き寿司のお弁当♪

小巻き寿司 • たまごやき • 赤ういんなー • アンパンマンポテト