runkao

ナス • 豚挽き肉 • 玉ねぎ • 卵 • 塩 • こしょう • 片栗粉 • パン粉 • 小麦粉

ニラ • 卵 • 味噌 • 酒 • 厚削り

ほうれん草 • えのき茸 • 麩 • 味噌 • 酒 • 厚削り

ご飯 • ミックスベジタブル • マッシュルーム • 牛ひき肉 • 玉ねぎ • レーズン • カレーパウダー • コンソメ顆粒 • 塩 • こしょう • オリーブオイル

鶏ひき肉 • 豆腐 • 春菊 • 春雨 • しょうが • 片栗粉 • 塩 • こしょう • 砂糖 • 醤油 • コンソメスープ • ごま油

ぶり • 醤油 • みりん • 砂糖

れんこん • 炒りごま • 醤油 • 砂糖 • 酢