新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
さがす
プレミアムサービス
殿堂入りレシピ
話題のレシピ
専門家厳選レシピ
プレミアム献立
デイリーアクセス数ランキング
プレミアムサービス
レシピチャレンジ
パートナープログラム
ヘルプ
意見を送る
国または地域
きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうには
ログイン
してください
こんこんぺいとう
@cook_40192946
ブロック
素材の味を楽しめて、体に良い物を取り入れ、健康に過ごせたら良いですね。^^
何でも簡単に作るのが大好きです。
もっと見る
1
フォロー中
0
フォロワー
フォロー中
フォロー
登録情報を編集
レシピ (8)
つくれぽ (0)
こんこんぺいとう
後で利用できるように、このレシピを保存します。
くるみ餅
くるみ
•
もめん豆腐
•
三温糖
•
しょうゆ
こんこんぺいとう
後で利用できるように、このレシピを保存します。
★冷凍スムージー (いつでも超簡単)
小松菜
•
りんご
•
プチトマト
•
レモン果汁
•
冷水
•
あれば、えごま油又はMCTオイル
1杯分
こんこんぺいとう
後で利用できるように、このレシピを保存します。
★うなぎを美味しく食べよう(超簡単)
うなぎの蒲焼
•
緑茶
•
うなぎのタレ
•
温かいごはん
こんこんぺいとう
後で利用できるように、このレシピを保存します。
★さんまの味噌汁(超簡単)
新鮮な、さんまのすり身
•
しょうが
•
味噌
•
白菜
•
エリンギ
こんこんぺいとう
後で利用できるように、このレシピを保存します。
★大学いも(超簡単)
さつまいも
•
砂糖
•
油
•
黒ごま
こんこんぺいとう
後で利用できるように、このレシピを保存します。
★とうもろこしを甘く茹でよう
とうもろこし
•
還元塩
3人分
こんこんぺいとう
後で利用できるように、このレシピを保存します。
★ポテサラもどき(おからサラダ)
おから
•
ハム
•
きゅうり
•
玉ねぎ
•
粒コーン
•
塩コショウ
•
マヨネーズ
2~3人分
こんこんぺいとう
後で利用できるように、このレシピを保存します。
★かぼちゃの煮物
南瓜
•
砂糖
•
塩
•
醤油
•
日本酒
•
白ごま