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★うなぎを美味しく食べよう(超簡単)
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★うなぎを美味しく食べよう(超簡単)-レシピのメイン写真

★うなぎを美味しく食べよう(超簡単)

こんこんぺいとう
こんこんぺいとう @cook_40192946

スーパーで購入した鰻を、より美味しく仕上げ、高級うな重に!
ふっくら柔らかくて美味しいです!
このレシピの生い立ち
以前は、お酒を振って、フライパンで蒸し焼きにしたり、アルミホイルに包み、グリルで焼いたりしていました。「緑茶」の存在を知って、目からうろこでした。緑茶だけで簡単に、ふわふわやわらかく、美味しく出来ました。ぜひ、お試しを!

スーパーで購入した鰻を、より美味しく仕上げ、高級うな重に!
ふっくら柔らかくて美味しいです!
このレシピの生い立ち
以前は、お酒を振って、フライパンで蒸し焼きにしたり、アルミホイルに包み、グリルで焼いたりしていました。「緑茶」の存在を知って、目からうろこでした。緑茶だけで簡単に、ふわふわやわらかく、美味しく出来ました。ぜひ、お試しを!

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★うなぎを美味しく食べよう(超簡単)

こんこんぺいとう
こんこんぺいとう @cook_40192946

スーパーで購入した鰻を、より美味しく仕上げ、高級うな重に!
ふっくら柔らかくて美味しいです!
このレシピの生い立ち
以前は、お酒を振って、フライパンで蒸し焼きにしたり、アルミホイルに包み、グリルで焼いたりしていました。「緑茶」の存在を知って、目からうろこでした。緑茶だけで簡単に、ふわふわやわらかく、美味しく出来ました。ぜひ、お試しを!

スーパーで購入した鰻を、より美味しく仕上げ、高級うな重に!
ふっくら柔らかくて美味しいです!
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以前は、お酒を振って、フライパンで蒸し焼きにしたり、アルミホイルに包み、グリルで焼いたりしていました。「緑茶」の存在を知って、目からうろこでした。緑茶だけで簡単に、ふわふわやわらかく、美味しく出来ました。ぜひ、お試しを!

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材料

  • うなぎの蒲焼 1枚
  • 緑茶 300~400cc
  • うなぎのタレ 付属のタレ
  • 温かいごはん お好みで
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作り方

  1. 1

    うなぎについているタレを流水でやさしく洗い流します。
    (臭みが取れます。)

    • ★うなぎを美味しく食べよう(超簡単)作り方1写真
  2. 2

    水気をキッチンペーパーで、優しく拭き取ります。

    • ★うなぎを美味しく食べよう(超簡単)作り方2写真
  3. 3

    緑茶を使います。
    お茶の葉を急須に入れて使う、ペットボトル、ティーバッグでもokです。

    • ★うなぎを美味しく食べよう(超簡単)作り方3写真
  4. 4

    フライパンに、うなぎを入れ、お茶をヒタヒタに浸るぐらい入れ、中火で煮込みます。
    (約5~15分)

    • ★うなぎを美味しく食べよう(超簡単)作り方4写真
  5. 5

    緑茶がなくなるまで煮込んだら、出来上がりです。

    • ★うなぎを美味しく食べよう(超簡単)作り方5写真
  6. 6

    うつわにごはんを入れ、タレをかけ→うなぎをのせ→タレをかけます。お好みで山椒やわさびを!
    ふわふわうな丼の出来上がり^^

    • ★うなぎを美味しく食べよう(超簡単)作り方6写真

コツ・ポイント

ポイントは、うなぎを水で洗うこと、緑茶で煮込むことだけです。
購入時のうなぎの表面についているタレは、うなぎの臭みやぬめりがあります。水で洗うことで、旨味が残ります。
緑茶のタンニンが、うなぎを柔らかく、ふわふわに仕上げます。

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こんこんぺいとう
こんこんぺいとう @cook_40192946
2013/07/22 11:20に公開
素材の味を楽しめて、体に良い物を取り入れ、健康に過ごせたら良いですね。^^何でも簡単に作るのが大好きです。
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このレシピのキーワード

うなぎ ご飯

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