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マリームで簡単お一人ティラミス

マリーム • お湯 • インスタントコーヒー • お湯 • カステラ • ヨーグルト • ココアパウダー
1
マリームでカフェモカ

マリーム • お湯 • インスタントコーヒー • お湯 • チョコレートシロップ • 牛乳 • 仕上げチョコレートシロップ
お一人おやつ*ショートケーキ風

マリーム • お湯 • カステラ
塩ラーメンスープでレンジ春雨スープ

サッポロ一番塩ラーメンの残りスープ • 春雨 • 乾燥わかめ • 小エビ • 長ネギや水菜などの野菜 • ごま油 • 白ごま • 紅生姜
1
味噌ラーメンの残りで豆乳胡麻坦々スープ

サッポロ一番味噌ラーメン残りスープ • 豆乳 • すりごま • にんにくチューブ • 豆板醤 • もやし • ひき肉 • にら • ラー油
味噌ラーメンの残りでチゲ風スープ

サッポロ一番味噌ラーメン • 粉唐辛子 • 豆腐 • お好きなキノコ • キムチ • 長ネギ • 卵 • 糸唐辛子
醤油ラーメンスープで卵あんかけご飯

サッポロ一番醤油ラーメン • ご飯 • 卵 • ニラ • 水 • 水とき片栗粉 • ごま油
1
にんにくが決め手！白菜だけのスタミナ旨煮

白菜 • 豚肉 • 卵 • 水 • 香味しゃんたん • 酒 • 塩 • ごま油 • にんにく
なめこと小松菜のさっと炒め

小松菜 • なめこ • 醤油みりん
2
砂糖なし！もっちりしっとり甘酒ごはんパン

ごはん • 甘酒 • 牛乳 • 強力粉 • 塩 • バター • ドライイースト
一升
ごぼうのたらこあえ

ごぼう • たらこ • しょうゆ • 片栗粉
1
かぼちゃのトマト煮

かぼちゃ • 玉葱 • ベーコン • オリーブオイル • トマト缶 • コンソメキューブ • 塩胡椒
2
水なし！もっちりミニトマトごはんパン

ご飯 • 強力粉 • ミニトマト • スキムミルク • 塩 • 砂糖 • バター • ドライイースト
一升分
人参とアボカドのシンプルサラダ

人参 • アボカド • コーン缶 • レモン汁 • 塩
濃く旨！厚揚げのたらこバター炒め

厚揚げ • えのき • 小松菜 • たらこ • 酒 • みりん • めんつゆ • 水 • バター
1
まるごとメロンボール甘酒ゼリー

小さめメロン • 甘酒 • ゼラチン
1
スピードおかず！なすのハム挟み焼き

なす • ハム • サラダ油 • しょうが • 醤油
一人分
おそばのように“わんこきゅうり”

きゅうり • めんつゆ水 • 薬味、トッピング
ばばきゅうりの煮物～冷し碗

ばばきゅうり • 茹でとうもろこし • おくら • コンソメキューブ • めんつゆ • 水
ポテサラ残りで揚げないちくわポテトフライ

ポテトサラダ • ちくわ • サラダ油 • パン粉 • ソース

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