クリまちゃん

油揚げ • なっとう • チーズ • ケチャップ • 爪楊枝

卵 • 青ネギ • 白ごま • 白だし

葉物、インゲン等 • ハチミツ • 醤油 • すりごま

鳥もも肉or鶏胸肉 • きゅうり • 味の素 • ごま油 • 酢 • 醤油 • いりごま

鶏モモ肉 • 塩 • 酒 • じゃがいも • 舞茸 • パプリカ • にんにく • オリーブオイル • クレイジーソルト • しょうゆ • バター • 片栗粉

卵 • 黒ごま • カニカマ

焼きそば麺

イカ • 人参 • キャベツ • キクラゲ • 豚肉 • 干し椎茸 • うずら卵 • コチュジャン • にんにくﾁｭｰﾌﾞ • 生姜ﾁｭｰﾌﾞ • 水 • スープ素 •

水 • 玉ねぎ • ハム • 人参 • キャベツ • 舞茸 • ミニトマト • 鶏ガラスープ素 • ニンニクﾁｭｰﾌﾞ • オリーブオイル • 醤油 • 塩ｺｼｮｳ

牛乳 • マカロニ • 明太子 • マヨネーズ • 蜂蜜 • レモン汁

ササミ • スライスチーズ • 酒 • 塩ｺｼｮｳ • パン粉 • 小麦粉 • 卵

肉 • 玉ねぎ • 砂糖 • コチュジャン • 人参 • 味の素 • ピーマン • キャベツ • 醤油 • にんにくチューブ • ごま油

白モツ • 大根 • 人参 • こんにゃく • ゴボウ • 豆腐 • ネギ