はるのんmama

油 • 茹でたい麺

ﾋﾟｰﾏﾝ • エリンギ • しらす • 鰹節 • しょうゆ • 塩コショウ • 油

大根 • 人参 • 塩 • 酢 • 砂糖 • 薄口醤油

ご飯 • 玉子 • ｽﾗｲｽﾁｰｽﾞ • 味の素 • マヨネーズ • 醤油

スポンジケーキ • ホイップ • 食紅 • イチゴ • ﾁｮｺ • 緑のﾁｮｺペン • 桃

筑前煮 • なます • 蛤のお吸い物 • 梅干し • 鯛の塩焼き • 煮豆 • 赤飯

焼き鯛 • 蛤のお吸い物 • みつば

かまぼこ • 醤油 • ﾜｻﾋﾞ

うどん • カレー • 水 • 片栗粉 • 水 • めんつゆ • 豆乳

餃子の皮 • 豚挽き肉 • 玉子 • ｷｬﾍﾞﾂ • 塩 • ニラ • おからパウダー • にんにく • 生姜 • ｳｪｲﾊﾟｰ • 塩コショウ • 醤油 •

鶏挽き肉 • 水 • おからパウダー • 豆腐 • 塩コショウ • 黒こしょう • 醤油 • 三温糖 • 酒 • みりん

里芋

お好きなパスタ • ｳｲﾝﾅｰ • ピーマン • 玉ねぎ • ｹﾁｬｯﾌﾟ • 牛乳 • 塩コショウ • 粉チーズ

普段より気持ち薄めの味噌汁 • 豆乳

カラシ • 塩コショウ • ﾊﾞﾀｰor ﾏｰｶﾞﾘﾝ • マヨネーズ • じゃがいも

ご飯 • 辛子高菜 • しらす • 玉子 • ﾏﾖﾈｰｽﾞ • ｳｪｲﾊﾟｰ • ｵｲｽﾀｰｿｰｽ • 塩コショウ • 料理酒

ﾎｯﾄｹｰｷﾐｯｸｽ • 牛乳 • 魚肉ソーセージ • 揚げ油

ベーコン • ウインナー • ホイップ • ﾏｷﾞｰﾌﾞｲﾖﾝ • 粉チーズ • 黒こしょう • パスタ

玉子 • 三温糖 • マーガリン • 薄力粉 • ﾍﾞｰｷﾝｸﾞﾊﾟｳﾀﾞｰ • ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰジャム

ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰ • 三温糖 • レモン汁