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オリーブオイル • 玉ねぎ • セロリ • お水 • 薩摩芋 • トマト缶 • ドライローズマリー • 塩 • 黒コショウ • ケール • 水煮大豆 • パルメザンチーズ

ラム酒

サーロインステーキ • パプリカ • わけぎ • サラダほうれん草 • クスクス • レモン • ガーリック • クミンパウダー • 塩胡椒 • チキンコンソメ • オリーブオイル

豚塊肉 • ベーコン • ガーリック • 黒糖 • オリーブオイル • 粒マスタード • コーンミール • バルサミコ酢

ホイップクリーム • 蓋付き容器

白身魚 • パン粉、パルメザン • ドライオレガノ • レモンの皮 • にんにく • 塩黒コショウ • ジャガイモ • 人参 • フレッシュパセリ • 無塩バター • オリーブオイル

鶏むね肉 • リングイーネ • 紫キャベツ • 青ネギ • ピーナッツバター • にんにく • 赤ワインビネガー蜂蜜、サラダオイル、水 • 醤油 • ごま油 • ラー油

アボカド

食パン • ハムorべーコン • 卵 • チーズ • バター • メープルシロップ